ストレス発散タイプ診断

静かに一人でじっくり型

溜め込んで、静かに、ゆっくり回復

ストレスをすぐ発散せず、一人で静かな時間を過ごしながらゆっくり消化するタイプ。誰かに話さなくてもいいし、体を動かさなくていい。時間が経つうちに自然と気持ちが落ち着いてくる。回復のペースは遅いが、自分のリズムで確実に整えられる。